ـــــــــــــــــــــــــــــ

الأربعاء، 10 أكتوبر 2012

السادة العلماء ورجال الدين الافاضل الموضوع / الانترنيت والعمل بالمعروف والنهي عن المنكر


بسم الله الرحمن الرحيم

السادة العلماء ورجال الدين الافاضل
الموضوع / الانترنيت والعمل بالمعروف والنهي عن المنكر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
منذ الصغر ونحن تحت المنبر الحسيني تربينا من الافاضل الخطباء على وجوب العمل بالمعروف والنهي عن المنكر ..... فما بال الساده الافاضل اليوم معدوم نشاطهم العلمي والثقافي والاسلامي  على النت والفيس بك .....ترى ما السبب هل ــــــ؟ هل ؟ ان الله تبارك وتعالى جل جلاله والرسول الاكرم محمد صل اللهم عليه وعلى اله والمعصومين عليهم السلام ينظرون اليكم كيف توجهون الناس لمحاربة الشيطان انه لكم عدو مبين فماذا انتم صانعون.......؟ هل تبقون على الصمت .....  وانتم وانا نعلم لا يزكي الانفس الا الله  وجاء في قوله تعالى
إِنَّمَا يَأْمُرُكُمْ بِالسُّوءِ وَالْفَحْشَاء وَأَن تَقُولُواْ عَلَى اللّهِ مَا لاَ تَعْلَمُونَ [البقرة : 169]
وَمَا أُبَرِّئُ نَفْسِي إِنَّ النَّفْسَ لأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلاَّ مَا رَحِمَ رَبِّيَ إِنَّ رَبِّي غَفُورٌ رَّحِيمٌ [يوسف : 53]
ثُمَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ يُخْزِيهِمْ وَيَقُولُ أَيْنَ شُرَكَآئِيَ الَّذِينَ كُنتُمْ تُشَاقُّونَ فِيهِمْ قَالَ الَّذِينَ أُوتُواْ الْعِلْمَ إِنَّ الْخِزْيَ الْيَوْمَ وَالْسُّوءَ عَلَى الْكَافِرِينَ [النحل : 27]
وَلاَ تَتَّخِذُواْ أَيْمَانَكُمْ دَخَلاً بَيْنَكُمْ فَتَزِلَّ قَدَمٌ بَعْدَ ثُبُوتِهَا وَتَذُوقُواْ الْسُّوءَ بِمَا صَدَدتُّمْ عَن سَبِيلِ اللّهِ وَلَكُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ [النحل : 94]
وَلَقَدْ أَتَوْا عَلَى الْقَرْيَةِ الَّتِي أُمْطِرَتْ مَطَرَ السَّوْءِ أَفَلَمْ يَكُونُوا يَرَوْنَهَا بَلْ كَانُوا لَا يَرْجُونَ نُشُوراً [الفرقان : 40]

فما تقولون
هذا خطاب سماحة المقدس
عميد الولاية التكوينية
قدس الله سره
الموافق  24 ذي القعده 1433







الاثنين، 8 أكتوبر 2012

حين يموت الضمير


 حين يموت الضمير

 
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
     

 
 
حين يموت الضمير
 
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
 حين يموت الضمير 
يصبح كل شيء مباح  كلام الزور ، الخيانة
 القتل السكوت عن القتل .
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
 حين يموت الضمير 
يصبح طعم الدم لذيذ كعصير البرتقال 
تهون الأوطان ويزيف التاريخ .
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
 حين يموت الضمير 
يصبح الأنين الآدمي كمعزوفه رومانسيه من قيثارة فريدة 
 
وأصوات المدافع كقرع الطبول ، وهدم المساجد على المصلين
 
 وتدمير المنازل على رؤوس أصحابها كمشاهدة فيلم أمريكي مثير.
مجموعة أملي الجنة الإسلامية

  حين يموت الضمير 
تنتزع الذاكرة من جذورها ، ويصبح كل شيء أبيض
 الماضي صاف كجدول ماء عذب. الجلاد برئ والضحية
 
 متهم .
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
 حين يموت الضمير  
تهاجر الحمامات البيضاء ، ولا يبقى في الجو إلا غربان تنعق
 
 صباحا مساء .
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
 حين يموت الضمير  
يتحول الإنسان لوحش كاسر ينتظر فريسة للانقضاض عليها
 
 وتبدو المدن كغابات موحشه .
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
  حين يموت الضمير 
تظهر الإنسانية كلمه لا معنى لها ولا رديف وتصير الأسنان
 
 حادة واللحم الإنساني سهل المضغ .
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
 حين يموت الضمير  
يكون الخاص عام والعام خاص 
الحلال حرام والحرام حلال .

 حين يموت الضمير 
ينظر للأوطان كمزارع عائليه ، والشعب قطيع من غنم .
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
 حين يموت الضمير 
تغفو العقول وتثور الأحقاد تتعطل إنسانية الإنسان وتفقد
 
 حواسه قيمتها ويغدو صاحب عقل لا يفقه وصاحب عين
 
 لا تبصر وصاحب إذن لا تسمع وصاحب قلب لا يدرك .
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
   مجموعة أملي الجنة الإسلامية 
 مجموعة أملي الجنة الإسلاميةمجموعة أملي الجنة الإسلامية Amalyelganaمجموعة أملي الجنة الإسلاميةمجموعة أملي الجنة الإسلامية
مجموعة أملي الجنة الإسلامية

هل فكرت يوماً في شيء كهذا ?


هل فكرت يوماً في شيء كهذا ?

 
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
     

هل فكرت يوماً في شيء كهذا
مجموعة أملي الجنة الإسلامية


أرادت امرأة أن تتصدق 
فأخرجت من حقيبتها ثلاث ورقات من فئة خمسون
 جنيه ثم تأملت فيها لحظات !
 واختارت إحداها ودفعتها للسائلة 
فسألها ابنها: لماذا تأملت فيها وكلها سواء ؟
فقالت : اخترت أحسنها والجديدة منها لتكون لله 
فإن الله تعالى يقول :
{ لَن تَنَالُوا الْبِرَّ حَتَّى تُنفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ }
﴿آل عمران: ٩٢﴾
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
وقد كانت السيدة عائشة رضي الله عنها تعطر النقود قبل أن
 تتصدق بها وتقول إن الصدقة تقع في يد الله قبل أن تقع في
 يد السائل .
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
 
    مجموعة أملي الجنة الإسلامية 
 مجموعة أملي الجنة الإسلاميةمجموعة أملي الجنة الإسلامية Amalyelganaمجموعة أملي الجنة الإسلاميةمجموعة أملي الجنة الإسلامية
مجموعة أملي الجنة الإسلامية

السبت، 6 أكتوبر 2012

دراسات علمية حول النوم


 دراسات علمية حول النوم



دراسات علمية حول النوم






دراسات علمية حول النوم

النوم من أهم الأشياء التي يحتاجها جسم الإنسان بعد يوم كامل من الجهد والتعب، لكي يستعيد نشاطه وقدرته على مواصلة العمل لليوم التالي و برغم من الإنسان يقضي حوالي ثلث حياته نائماً، إلا أن الأكثرية لا يعرفون الكثير عن النوم..
وهناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن فقدان للوعي أو غيبوبة أو خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه. والواقع المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً، حيث أنه يحدث خلال النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم بصفة عامة وليس كما يعتقد البعض. بل على العكس، فإن بعض الوظائف تكون أنشط خلال النوم كما أن بعض الأمراض تحدث خلال النوم فقط وتختفي مع استيقاظ المريض.
 

عدد ساعات النوم

الكثيرون يعتقدون أيضا بأنهم يحتاجون إلى ثمان ساعات نوم يومياً، وأنه كلما زادوا من عدد ساعات النوم كلما كان ذلك صحياً أكثر، وهذا اعتقاد خاطئ حيث أن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي تتفاوت تفاوتاً كبيراً من شخص إلى آخر ومن سن لاخر ، فإذا كنت تنام لمدة خمس ساعات فقط بالليل وتشعر بالنشاط في اليوم التالي فإنك إذن لا تعاني من مشاكل في النوم.
ومن الدراسات العلمية الحديثة المتعلقة بالنوم وبعدد ساعات النوم دراسة أجريت على أكثر من مليون شخص خلصت إلى أن من ينامون ثمان ساعات أو أكثر يوميا يموتون في سن أصغر من نظرائهم الذين ينامون عدد ساعات أقل. ، كما أن من ينامون أربع ساعات أو أقل يوميا معرضون للموت المبكر أيضا. إلا أن من ينامون ست أو سبع ساعات يوميا يعيشون حياة أطول .
كما كشفت دراسة أخري أن الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة أو أكثر من تسع ساعات قد يصابون بالبدانة وبالإدمان على التدخين والكحول، وذلك في أضخم دراسة من نوعها تربط بين ساعات النوم وأسلوب الحياة في في "معهد وولكوك للأبحاث الطبية" رون غرونشتاين في مدينة سيدني الأسترالية .


القيلولة ؟

كما أكد الباحثون في دراسة نشرت في مجلة "العلوم النفسية" عام 2002 من أن القيلولة لمدة 10 - 40 دقيقة (وليس أكثر) تكسب الجسم راحة كافية، وتعيد شحن قدراته على التفكير والتركيز، وتزيد إنتاجيته وحماسه للعمل، وتخفف من مستوى هرمونات التوتر المرتفعة في الدم نتيجة النشاط البدني والذهني الذي بذله الإنسان في بداية اليوم.
وأكد الباحثون أن القيلولة في النهار لمدة لا تتجاوز 40 دقيقة لا تؤثر على فترة النوم في الليل، أما إذا امتدت لأكثر من ذلك، فقد تسبب الأرق وصعوبة النوم ليلا .
ولكن ولظروف معينة قد يستعيض الكثيرون عن القيلولة بغفوة لبضعة دقائق والتي قد تحدث للأشخاص عادة من فرط التعب أثناء مشاهدة التلفزيون أو أثناء القيام بأعمال يومية بسيطة، أوأثناء المذاكرة، أو أثناء ركوب المواصلات و يشعرون بعدها بالانتعاش وراحة .
وفي بحث غريب ربطت دراسة أمريكيةأجريت في جامعة كولومبيا فى نيويورك بين هذه الغفوة وخطر التعرض لسكتة دماغية ، وأوضحت الدراسة التى أجرتها جامعة كولومبيا فى نيويورك أن الناس الذين يغفون أثناء مشاهدة التلفاز أو قراءة صحيفة يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بسكتة دماغية، التى تتزايد من ضعفين إلى أربعة أضعاف عند أولئك الذين غالبا ما يغفون سهوا أثناء النهار.
وأضافت أنه بعد عامين على التجربة كان إحتمال الإصابة بسكتة دماغية عند الذين أخذتهم سنة من النوم أكثر 6ر2 مرة، بينما بلغت 5ر4 مرة عند الذين كانوا يغفون كثيرا سهوا.
كم أكد ذات البحث علي أن النوم المضطرب لعدة أيام متتالية قد يؤدي إلي تقليص قدرة الجسم علي امتصاص الجلوكوز وزياردة المخاطر الإصابة بمرض السكري والسمنة .
 

خلاصة

النوم عملية طبيعية نقوم بها كل ليلة.و لقد اثبتت الدراسات الحديثة أهمية النوم لصحة الإنسان فالنوم الجيد عامل مهم جدا للمحافظة على الصحة, لأن الجسم يعمل على إصلاح وترميم الأنسجة التالفة أثناء النوم بتناسق منتظم وحيث أن البشر ليسوا سواء فإن بعض الناس يخلد إلى النوم وقتما وأينما يشاء، في حين أن البعض الآخر يجد صعوبة في النوم، وعندما ينام فهو لا ينعم بالراحة ولا يستعيد نشاطه . وهناك أسلوب حياة معين وعادات غذائية معينة، إضافة إلى السلوك فردي تساعد على النوم السليم،وهذه روشتة بسيطة للحصول علي نوم السليم:

  • تجنب المنبهات قبل النوم كالقهوة والشاي والرياضة والنيكوتين.
  • - حاول أن تثبت ميعادًا للنوم.
  • - لا تنم عصرًا.
  • - اضبط الحرارة بحيث تكون حرارة جسمك أكبر من درجة حرارة الغرفة؛ حيث يساعد تدفئه الأطراف على سريانالدم وبالتالي إفراز هرمون النوم "الملاتونين".
  • - نم على الظهر أو الجنب وتجنب النوم على البطن.
  • - أخفت الأنوار لأن النور الممتص من العين قد يوقظ الساعة الحيوية للإنسان Biological Clock.
  • - لا تنم حتى الظهيرة؛ لأن ذلك أيضًا من شأنه اضطراب هذه الساعة.
  • - وقد عرفت بعضًا من أسرار النوم، حاول أن تجعله صحيًّا.

  • رسالة عبد الرحمن الكواكبي الى أهل الشام

دعواتكم الطيبه




مجموعة السماح البريدية


موسوعة الأدعية الصحيحة
إجمع يوميا ملايين الحسنات مجانا
لكي نتعلم أن نحمد الله من أعماق قلوبنا

تفسير شيخنا الشعراوي كاملا
المصحف الجامع عمل يستحق الاطلاع عليه
قصص الأنبياء
مصحف الذكر الحكيم